2022年3月24日(木)放送分のTBS系、櫻井･有吉THE夜会にて、ゲスト出演されたSnow Man(スノーマン)の宮舘涼太さんがおススメの一品として『シークリスタルス エプソムソルト オリジナル 2.2kg』というバスソルトを紹介していました。
宮舘さんはこの商品は『浸かるサプリ』で15分くらい浸かるとお肌がツルツルになって乾燥がなくなるとおっしゃっていました。
調べてみると体に嬉しい効果や効能があるようでしたので、知識としてしっかり持って使ってもらえるように紹介していきます。
- シークリスタルス エプソムソルトとは？
- 効果、効能がすごい！ダイエットにいいの？
- 使い方や量は？
- 風呂釜や浴槽は痛む？追い炊きや、残り湯を洗濯に使ってもいい？
- 【おうち時間を心地よいバスタイムで】国産 シークリスタルス エプソムソルト オリジナル 2.2kg(約14回分) 計量スプーン付 マグネシウム バスソルト ギフト epsom salt【送料無料！(北海道・九州・沖繩を除く）】
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- まとめ
シークリスタルス エプソムソルトとは？
シークリスタルスのエプソムソルトは岡山県産の国産品で、ふるさと納税の返礼品にも認定されている入浴剤です。
芸能人やスポーツ選手にも愛用者が多い商品で、豊富なラインナップが魅力です。
原料は海由来の硫酸マグネシウムというものですが、温泉の成分にも使われているものなんです。
温泉に使われているということで体の奥まで温めてくれることが期待されます。
硫酸マグネシウムの別名がエプソム塩とも呼ばれるらしいのでエプソムソルトとはそのまんまの名前なんですね(笑)
子供から大人まで使用できる商品です(ペースメーカーを付けてる方は掛かりつけ医に相談してください)
効果、効能がすごい！ダイエットにいいの？
お湯がなめらかになり、肌がスベスベモチモチになると評判なんです。
皮膚の水分、油分を補うことで潤いを与え、乾燥を防ぐことでアトピーなどの皮膚のトラブルの改善が期待できます。
実際購入者の声を聞くと、皮膚が弱かったりアトピーなどのアレルギー持ちで肌が痒かったりする方たちがエプソムソルトを使うことで症状が改善したという口コミが続々と寄せられています。
エプソムソルトのマグネシウム成分が、肌の表面にあるアシルセラミドの生成に重要というのでその面で皮膚にバリアを張って軽減されているものと思われます。
それと関連した話で角質ケアにも期待できます。
女性の方に多いと思いますが、ストッキングを履く時にかかとがガサガサで伝線して破けてしまった…ということはありませんか？
そのかかとや肘の角質がツルツルになったという口コミも非常に多いです。
色々な肌のトラブルに期待が出来る入浴剤なんですね。
また非常に多いのが、肩こりや腰痛やリウマチなどの軽減の口コミなんです。
これも体の深部から温まることによって軽減されていたりするのでしょう。
また、うつや自律神経の病気にも効果が期待できるとの話もありました。
こちらも文献などを見ると、人間の体はストレスを感じるとマグネシウムが低下していくようで、うつも自律神経失調症もマグネシウムの量で発症しやすいと認められています。
ですので経口からマグネシウムを吸収できるエプソムソルトで改善の効果が期待できるということです。
ダイエットには効果はないそうです(笑)
ただ体の深部から温まったりして汗をかきますし、むくみなどが取れることによって痩せて見えたりはするようです。
使い方や量は？
用法用量はメーカーによって違うので一概にはいえませんが、シークリスタルスのエプソムソルトの場合は150リットルのお湯に150グラム～300グラムが目安のようです。
軽量スプーンが30グラム入るので5杯～10杯ですね。
ご自宅の浴槽が150リットル丁度という方ばかりではないと思いますので濃度でいうと0.1％から0.2％ほどです、それ以上でもいいらしいですのでお好みで試してみてください。
長く入ればその分効果があると思って長く入りたい人もいるかもしれませんが、20分以内であがるのが基本です。
そして普通の入浴もそうだと思いますが、飲酒しての入浴は辞めてくださいね。
飲用ではないので飲むのもやめてくださいね、間違って飲んで下痢になってしまったという報告もありますので…。
風呂釜や浴槽は痛む？追い炊きや、残り湯を洗濯に使ってもいい？
ソルトと付いていますが塩分は含んでいませんし、無色無臭なので風呂釜や浴槽へのダメージはないと考えていいでしょう。
追い炊きももちろん大丈夫です。
毎日節約のために残り湯を洗濯に使用してる人もいると思います(私もそうです)
無色無臭なので普通に使っても問題ありません。
効果はあるのにこういう所で安全に使えるって嬉しいですよね。
色々香りなどの種類があるので紹介していきますね。
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まとめ
体に嬉しい効果が期待できますね！
個人的には上には書きませんでしたけどガングリオンがなくなったって口コミがあったのでそれを信じて使ってみたいと思います(右手の平にあるんですよ…)
色々書いてきましたが、あくまで口コミで多くの方が言われていることで体質や体調によって合わない事もありますので、まずは少ない分量の商品から試してみてから体に合えば追加するという感じで試してみてくださいね。
