毎日普通に生きているだけでも、私たちの身体はどこかしら歪んだり凝ったりするものですよね。
特にどこかの部位だけ使う人や、姿勢の悪い人だったりすると負担がかかって身体がガッチガチに凝ってしまうということはよくあります。
だからといって毎回毎回マッサージを受けに行ってたら、お金がいくらあっても足りませんよね…。
そんな時は家でも身体をケア出来るように、フォームローラーを試してみてはいかがでしょうか？
通販でお取り寄せして実際に使っている方に口コミレビューしていただきましたので紹介していきます。
実際に通販で購入した口コミ
購入した商品は？
フォームローラー
フォームローラーは何で知りましたか？
友人宅にお邪魔したときに、初めて知りました。
「足の疲れに良いよ」と教えてもらい使ってみたところ、痛かったですが、かなりコリがほぐれたように感じました。
一つ持っていればかなり使えるのではないか、と思い購入を決めました。
どんな事に不便を感じどう改善される事を期待してフォームローラーを買いましたか？
主に足の疲れを解消したいと思い、購入しようと思いました。
普段あまり家から出ない私ですが、買い物やレジャーで一日中歩くと、かなり足に負担がかかります。
足が張って痛いですし、凝り固まっている印象です。
それを放置して翌日になると、より固まってマッサージしてもなかなかほぐれないのが悩みでした。
足の疲れをスッキリ解消して、毎日ハツラツと元気に生活したいと思っていました。
また、夫も足が凝りやすい体質なので、夫にも使って欲しいと思いました。
実際にフォームローラーを使ってみて不便は改善されましたか？
悩みは大いに解消されました。
使ってみて、やはり最初は痛みが強く、なかなかほぐれませんでした。
でも、1週間根気よく続けたら、すぐに痛みや凝りはほとんど解消されました。
フォームローラーの良いところは、使い方が簡単で自重でほぐすことができるところです。
ガチガチに凝っているときは、片足ずつ乗せてほぐします。
ほぐれてきて、もっと強めにほぐしたいときは、横を向いて体重を乗せたり、片足をクロスして重量をかけるようにします。
運動のやり方の紙が入っていたので、それを見ながら運動します。
また、YouTubeなどにも色々な方法が載っているので、参考にしています。
フォームローラーの値段は？不便改善に対してコスパは良かったと思いますか？
1,980円（税込）で、送料は無料でした。
購入後すぐに届いたので、嬉しかったです。
コストパフォーマンスは、非常に優れていると感じました。
色は沢山の中から選ぶことができます。
私は黒にしましたが、リビングに置いていても違和感がないです。
自分と同じ悩みの人にフォームローラーはおススメ出来る商品だと思いますか？
非常におすすめできる商品です。
足が凝っている自覚がない人でも、外に出る人には使って欲しいです。
おすすめの使い方は、数分でも良いので、毎日継続することです。
凝りを一気に解消することは、あまり望ましくありません。
日々の疲れをその都度解消してあげることで、快適に過ごすことができます。
特にスポーツをしている人や、営業などで外歩きが多い人にはおすすめします。
値段も高くないので、騙されたと思って購入してみてください。
きっと生活のクオリティが、グンと上がるはずです。
フォームローラー 筋膜リリース
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楽天の口コミレビュー
総合評価4.57
レビュー数922件
まとめ
フォームローラーの口コミレビューはいかがでしたでしょうか？
マッサージは凝った時にすぐケアするのが理想ですよね。
マッサージに行くとお金もかかりますし、上手い人に当たればいいですけど必ずそうとも限りません…。
また、人に身体を触られたくない、自分の思う強さでやってほしいという人もいるでしょう。
そんな時は自重で調整して自分で出来るので、一度試してみてはいかがでしょうか？
